夜里感觉胃酸过多该如何缓解

服用一些抑制胃酸分泌的药物，一般是可以有效果的缓解。平时注意少吃带酸性的食物，而且要按时进餐。饮食方面要食软烂易消化的食物，少量多餐，细嚼慢咽，切忌勿暴饮暴食，不吃油腻食物，避免饮酒、咖啡和进食辛辣、过冷、粗糙等食物，睡前三小时不宜吃东西，睡觉可以垫高枕头。