一、牙套初始适应期的生理性疼痛
戴牙套后，牙齿及牙周组织开始接受牙套施加的外力，引发生理性应激反应，一般持续1～2天。青少年因生长发育阶段牙齿周围组织更敏感，可能感觉相对明显，此阶段疼痛多为轻度，属正常适应过程。
二、牙套过紧导致的机械性疼痛
若牙套调整过紧，会对牙齿产生过度压力，刺激牙周膜等组织，引起疼痛。不同年龄人群对牙套松紧的耐受度有差异，儿童因牙齿更稚嫩，对过紧牙套的反应可能更敏感，需及时联系医生调整牙套松紧度。
三、口腔卫生不良引发的牙龈炎
戴牙套后口腔清洁难度增加，菌斑易堆积刺激牙龈，引发牙龈炎导致疼痛。儿童自我口腔清洁能力较弱，老年人可能因手部灵活性下降等因素影响清洁效果，均需特别注意保持口腔卫生，可通过使用牙线、冲牙器等辅助清洁。
四、牙齿本身潜在问题被激发
牙齿原本存在的龋齿、牙髓炎等未察觉的问题，在牙套作用下可能被激发显现疼痛。有既往牙齿病史（如曾有龋齿修复史）的人群，戴牙套后更易因局部环境改变而诱发原有问题复发疼痛。