经期过后小腹疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.生理原因：
排卵痛：经期过后可能正处于排卵期，排卵时卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激可能引起腹痛，这是正常的生理现象，一般疼痛比较轻微，可不作处理。
经血反流：经期时经血可能通过输卵管逆流至盆腔，刺激盆腔腹膜，引起下腹疼痛，通常在月经干净后自行缓解。
2.妇科疾病：
盆腔炎：多发生在育龄女性，炎症可导致下腹疼痛、坠胀、腰骶部酸痛等，常在劳累、性交后及月经前后加剧。
子宫内膜异位症：具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的其他部位，可引起痛经、性交痛、月经失调等症状。
子宫肌瘤：较大的肌壁间肌瘤或黏膜下肌瘤可导致子宫收缩，引起下腹坠胀、疼痛。
3.其他原因：
腹部受凉：经期过后不注意腹部保暖，或食用过多生冷食物，可导致腹部受寒，引起疼痛。
心理因素：精神紧张、焦虑等情绪也可能引起腹痛。
如果经期过后小腹疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他不适症状，或疼痛反复发作，建议及时就医，进行相关检查，如B超、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意腹部保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，适量运动，增强体质。