宫寒是中医理论下的病名，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒的治疗方法主要是食疗和药疗。
1.食疗：
桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
红花：红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。红花能通经治血，能补能泻，能破能养，可行可导，但孕妇忌服，有溃疡者、出血性疾病者慎用。
2.药疗：
艾附暖宫丸：主要由艾叶、香附、吴茱萸、肉桂、当归、川芎、白芍、地黄、黄芪、续断等中药组成，具有理气补血、暖宫调经的功效，主要用于治疗子宫虚寒、月经不调、经来腹痛、腰酸带下等。
乌鸡白凤丸：主要由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜等中药组成，具有补气养血、调经止带的功效，主要用于治疗气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、带下等。
宫寒的主要病因是下阴受寒，胞宫失于温煦，导致寒凝胞宫，血气遇寒凝结，从而引起下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等症状。