三个月大的宝宝感冒打喷嚏、流鼻涕，可采取以下措施。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和咳嗽。
3.注意保暖：根据环境温度及时增减衣物，避免宝宝着凉。
4.补充水分：如果宝宝是母乳喂养，继续母乳喂养；如果是配方奶喂养，可以适当增加喂奶次数，以补充水分。
5.观察病情：注意观察宝宝的精神状态、呼吸情况、体温等，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
6.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.避免传染：接触宝宝后应洗手，避免交叉感染。
8.遵医嘱用药：如果医生开了药物，应按照医嘱使用，不要自行增减剂量或停药。
需要注意的是，三个月以下的宝宝感冒后，容易发展为肺炎，如果出现咳嗽、呼吸急促、发热等症状，应及时就医。同时，如果宝宝有先天性心脏病、营养不良、免疫功能低下等情况，也容易并发肺炎，应更加注意观察。