月经推迟10天是否正常，需要具体情况具体分析。以下是一些可能导致月经推迟10天的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟10天，首先要考虑是否怀孕。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，导致月经停止。可以通过验孕棒或到医院进行血液检测来确认是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能，导致月经推迟。
3.卵巢功能异常：卵巢功能异常也可能导致月经不规律，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。这些疾病会影响卵巢的正常排卵和激素分泌，从而导致月经推迟。
4.其他因素：某些疾病、药物的副作用、体重的剧烈变化、环境的改变等也可能影响月经周期。
需要注意的是，对于青春期女孩或更年期妇女，月经推迟10天可能是正常的生理现象。但对于成年女性，如果经常出现月经推迟的情况，应及时就医，进行相关检查，以确定原因并采取适当的治疗措施。
此外，如果女性在月经推迟的同时还伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕、乏力等，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。
总之，月经推迟10天是否正常需要综合考虑多种因素。如果有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和诊断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常周期。