肋骨之间痛可能由多种原因引起，比如肋软骨炎，这种情况在20-30岁人群中相对常见。
一、外伤因素导致
胸部受到撞击： 如果胸部受到外力撞击，比如车祸、摔倒等，可能会导致肋骨周围的软组织损伤或者肋骨骨折，从而引起肋骨之间痛。一般有明确的外伤史，受伤部位会有明显的压痛，严重时可能影响呼吸运动。剧烈运动拉伤： 突然进行剧烈运动，像过度的扩胸运动、俯卧撑等，可能会造成肋间肌肉拉伤，也会引发肋骨之间的疼痛，这种疼痛在运动时会加重，休息后可能会有所缓解。
二、疾病因素导致
肋软骨炎： 分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损等有关，主要表现为肋骨与胸骨连接的肋软骨部位疼痛，局部可能有肿胀、压痛。感染性肋软骨炎多由细菌感染引起，除了肋骨之间痛，还可能伴有发热等全身症状。胸膜炎： 当胸膜发生炎症时，比如结核性胸膜炎、化脓性胸膜炎等，炎症刺激胸膜会导致肋骨之间疼痛，疼痛往往与呼吸有关，深呼吸或者咳嗽时疼痛会加剧，同时可能伴有咳嗽、胸闷等症状。
三、内脏疾病牵涉痛
心脏疾病： 像心绞痛、心肌梗死等，有时疼痛会放射到胸部肋骨之间，疼痛可能为压榨性、闷痛等，还可能伴有心悸、胸闷、出汗等症状。一般疼痛持续时间可能较长，如心绞痛发作多持续3 - 5分钟，若持续不缓解要高度警惕心肌梗死。肺部疾病： 肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起肋骨之间痛，肺炎引起的疼痛往往伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，肺癌导致的疼痛可能会逐渐加重，还可能出现咯血等表现。