孕28周肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：假性宫缩是孕晚期的常见现象，其特点是肚子发紧发硬，但通常没有明显的疼痛，而且发作时间无规律。这是由于子宫肌肉敏感性增加所致，是为日后的分娩做准备。如果肚子发紧发硬的同时没有腹痛，且频率不高，不需要特殊处理，注意休息即可。但如果肚子发紧发硬的同时伴有明显的腹痛，或者频率越来越高，持续时间越来越长，需要及时就医，以排除早产的可能。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累，如长时间站立、行走、提重物等，可能会导致肚子发紧发硬。这是因为过度劳累会使子宫肌肉处于紧张状态。因此，孕妇应注意休息，避免过度劳累。
3.情绪波动：孕妇的情绪波动也可能引起肚子发紧发硬，如过度紧张、焦虑、兴奋等。这是因为情绪波动会影响神经系统的功能，导致子宫肌肉收缩。因此，孕妇应保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
4.其他原因：孕妇的肚子发紧发硬还可能与其他因素有关，如子宫增大、胎儿活动、羊水量变化等。如果孕妇对肚子发紧发硬的情况感到担忧或不适，应及时就医，进行详细的产前检查，以确保自身和胎儿的健康。
总之，孕28周肚子发紧发硬可能是正常的假性宫缩，但也可能是其他异常情况的表现。孕妇应注意观察肚子发紧发硬的频率、强度、持续时间等情况，并注意休息，避免过度劳累和情绪波动。如果肚子发紧发硬的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的产前检查，以确保自身和胎儿的健康。