中医调理可以改善过敏体质，但需要长期坚持，同时结合饮食和生活习惯的调整。以下是一些中医调理过敏体质的方法：
1.调理脾胃：脾胃为后天之本，气血生化之源。过敏体质者多脾胃虚弱，因此调理脾胃是改善过敏体质的关键。中医常用的调理脾胃的方法有中药调理、艾灸、按摩等。
2.补益肺气：肺主皮毛，过敏体质者多肺气不足，因此补益肺气也是改善过敏体质的重要方法。中医常用的补益肺气的方法有中药调理、艾灸、按摩等。
3.祛风散寒：过敏体质者多感受风邪寒邪，因此祛风散寒也是改善过敏体质的重要方法。中医常用的祛风散寒的方法有中药调理、艾灸、按摩等。
4.活血化瘀：过敏体质者多血液循环不畅，因此活血化瘀也是改善过敏体质的重要方法。中医常用的活血化瘀的方法有中药调理、针灸、按摩等。
5.饮食调理：饮食调理是改善过敏体质的重要方法之一。中医认为，过敏体质者多为虚寒体质，因此应避免食用生冷、寒凉的食物，如西瓜、梨、黄瓜、苦瓜等，同时应多食用温热、补益的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等。
6.生活习惯：生活习惯也是改善过敏体质的重要方法之一。中医认为，过敏体质者多为肝郁脾虚，因此应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，同时应注意休息，避免熬夜。
需要注意的是，中医调理过敏体质需要因人而异，因此在进行中医调理之前，应咨询专业的中医师，根据个人情况制定个性化的调理方案。同时，过敏体质者在日常生活中应注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，同时应注意保暖，避免着凉。