单纯糠疹的治疗方法主要包括以下几点：
1.一般治疗：
寻找并去除可能的诱因，如过度清洗、风吹日晒、皮肤干燥等。
注意皮肤保湿，使用温和的护肤品。
避免过度日晒，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞。
2.药物治疗：
外用药物：可以使用含有糖皮质激素的软膏或霜剂，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，减轻炎症和瘙痒。也可以使用润肤剂、保湿剂等，帮助皮肤恢复。
口服药物：对于症状较严重或外用药物治疗效果不佳的患者，可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻瘙痒症状。
3.光疗：
窄谱中波紫外线（NB-UVB）照射：对于顽固的单纯糠疹，可以采用NB-UVB照射治疗，促进皮肤色素沉着。
4.中医治疗：
中医认为单纯糠疹与风邪有关，可以采用祛风止痒的中药治疗，如防风、荆芥、蝉蜕等。
中药外洗：可以使用一些中药煎汤外洗，如苦参、黄柏、地肤子等，具有清热燥湿、祛风止痒的作用。
需要注意的是，单纯糠疹的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。同时，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免搔抓皮肤，以免加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。