躺着起来后头晕目眩，医学上称为“体位性低血压”，是由于改变体位（从躺着到站立）时，血压不能及时调节，导致大脑供血不足引起的。这种情况在老年人、身体虚弱者、长期卧床者以及服用某些药物的人身上较为常见。
体位性低血压的症状主要有以下几种：
1.头晕：感觉头晕或头部发紧，眼前发黑，严重时甚至会晕倒。
2.视物模糊：看东西模糊不清，甚至出现复视。
3.恶心：可能伴有恶心、呕吐等症状。
4.心慌：心跳加快，感觉心慌不适。
5.乏力：四肢无力，站立不稳。
需要注意的是，体位性低血压可能是某些疾病的先兆，如自主神经功能紊乱、多系统萎缩、帕金森病等。此外，一些药物，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，也可能导致体位性低血压。
如果经常出现躺着起来后头晕目眩的情况，建议及时就医，进行相关检查，如卧立位血压测量、血常规、血糖、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，可以通过以下方法预防体位性低血压的发生：
1.改变体位时，动作要缓慢，尤其是从卧位到站立位时，不要突然起身。
2.每天适量运动，增强心血管功能。
3.合理饮食，避免节食或暴饮暴食，保持适当的体重。
4.戒烟限酒。
5.避免长时间站立或保持一个姿势不变。
6.按照医生的建议服用药物。
总之，躺着起来后头晕目眩可能是体位性低血压引起的，但也可能是其他疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早发现、早治疗。