月经期间可以适量吃榴莲。
榴莲是一种热带水果，富含维生素C、维生素B1、维生素B6、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分。中医认为，榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，因此，月经期间可以适量吃榴莲。
需要注意的是，榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会引起消化不良，因此，月经期间吃榴莲应适量。此外，对榴莲过敏的人应避免食用，以免引起过敏反应。
总之，月经期间可以适量吃榴莲，但应注意食用量，同时，应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果在月经期间出现痛经、月经量异常等症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。