外阴瘙痒、白带豆腐渣可能是外阴阴道假丝酵母菌病、宫颈炎、盆腔炎等疾病引起，也可能是卫生习惯不良、药物过敏等非疾病因素导致。不同原因引起的症状，治疗方法不同，以下是一些建议：
1.就医检查：及时到妇科就诊，进行白带常规、B超等检查，明确病因。
2.针对病因治疗：
外阴阴道假丝酵母菌病：可使用克霉唑栓剂、咪康唑栓剂等药物进行局部治疗，也可口服氟康唑等药物。治疗期间应避免性生活，同时注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤、盆及毛巾均应用开水烫洗。
宫颈炎：可使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等。如果病情严重，可能需要进行物理治疗或手术治疗。
盆腔炎：主要使用抗生素治疗，必要时进行手术治疗。同时，可配合中药灌肠、腹部热敷等方法，以提高疗效。
非疾病因素：注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。此外，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。
3.注意事项：
在治疗期间，应按照医生的建议按时用药，避免自行停药或增减药量。
治疗期间应避免性生活，以免影响治疗效果或导致病情复发。
如果同时伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等，可能是并发了尿道炎或膀胱炎，应及时就医治疗。
定期复查：治疗后应按照医生的建议定期复查，以了解治疗效果和病情恢复情况。
总之，外阴瘙痒、白带豆腐渣的原因较多，治疗方法也不同。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和过度清洗。此外，治疗期间应避免性生活，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。