经期一般可以吃桃胶，但需适量。桃胶是桃树或山桃树等树皮中分泌出来的树脂，其主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，具有一定的营养价值，还具有一定的药用价值，中医认为其具有和血通淋、止痛的作用。现代研究发现，桃胶还有一定的美容养颜、增强免疫力等作用。
但需注意的是，桃胶中含有较多的糖分，过量食用可能会引起血糖升高，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃。此外，桃胶是一种中药材，过量食用可能会对身体造成一定的影响，因此应适量食用。
总之，经期一般可以吃桃胶，但需适量。如果有特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。