月经老是提前可能是由以下原因引起的：
1.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.生活习惯：作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐等，这些不良的生活习惯也是导致月经提前的元凶。
3.节育环影响：节育环是一种异物，放入子宫后，身体有个适应过程。大多数选用宫内节育器避孕的女性，都会出现月经提前的现象。
4.疾病影响：（1）妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等，都会导致月经周期缩短。（2）内分泌失调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。（3）甲状腺问题：如果甲状腺功能亢进或减退，也会导致卵巢功能失调，出现月经提前或推迟的现象。
5.药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，会导致女性内分泌失调，影响正常月经周期。
需要注意的是，一些全身性疾病如血液病、高血压、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经提前。如果月经老是提前，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，对于缓解月经提前也有一定的帮助。