以下是几种宝宝积食推拿手法：
1.揉板门：板门穴在手掌大鱼际平面，用拇指按揉板门穴100-300次。
2.运内八卦：内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周，内八卦穴为一圆圈。用拇指在孩子手掌面做圆圈运动，顺时针方向推运内八卦100-300次。
3.清大肠：大肠穴位于食指桡侧边缘，自指尖至虎口成一直线。用拇指桡侧面从虎口推向指尖，推100-300次。
4.摩腹：用掌面或四指摩腹部，顺时针方向摩5分钟。
5.捏脊：让孩子趴在床上，沿孩子的脊梁骨，从尾椎骨向颈部大椎穴方向捏，连续捏5遍。
需要注意的是，推拿治疗积食需要在专业医生的指导下进行，同时，还可以通过调整饮食、适当运动等方式来缓解宝宝的积食问题。如果宝宝积食症状严重，建议及时就医。