乳房摸到包块可能由多种情况引起，需要及时重视并进一步检查。一般来说，乳房包块有良性和恶性之分，其中良性包块较为常见，比如乳腺纤维腺瘤，据统计，它在年轻女性中的发生率相对较高。
包块的常见类型
乳腺纤维腺瘤： 多发生于年轻女性，通常是单个出现，包块质地较硬，表面光滑，活动度好，一般不会伴有疼痛。这类包块生长较为缓慢，但也需要定期观察其变化情况。乳腺囊肿： 常与内分泌失调有关，表现为圆形或椭圆形的囊性包块，边界清晰，触之有囊性感，可能会随着月经周期出现大小的变化，月经前可能会稍有增大且伴有轻度胀痛。
如何初步判断
观察包块特征： 要注意观察包块的大小、形状、边界、活动度等。如果包块在短时间内迅速增大，边界不清，活动度差，就要高度警惕恶性病变的可能。留意伴随症状： 如果除了摸到包块，还伴有乳头溢血、乳房皮肤橘皮样改变等情况，也需要引起重视，及时就医检查。
进一步检查手段
乳腺超声检查： 这是初步筛查乳房包块常用的方法，它可以清晰地显示乳腺组织的结构，判断包块是囊性还是实性，还能初步评估包块的性质，一般在就诊时医生常会首先建议进行该项检查。乳腺钼靶检查： 对于40岁以上的女性相对更适合，它可以发现一些微小的钙化灶等，有助于更早地发现一些早期的乳腺病变，但对于年轻女性，由于乳腺组织较致密，钼靶检查的效果可能会受到一定影响。病理活检： 如果通过前面的检查仍不能明确包块性质，可能需要进行病理活检，通过取少量组织进行病理分析，从而明确包块是良性还是恶性，这是诊断的金标准。