一到晚上就气短，可能是以下原因引起的：
1.心脏原因：如心力衰竭、心律失常等。心脏功能下降会导致泵血减少，影响肺部的血液供应，从而引起气短。
2.肺部原因：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。这些疾病会导致肺部通气功能受限，影响气体交换，引起气短。
3.神经或精神因素：如焦虑、抑郁、压力等。这些因素可能导致自主神经功能紊乱，影响呼吸节律和深度，引起气短。
4.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，身体各组织器官缺氧，从而引起气短。
5.体位因素：平卧位时，回心血量增加，心脏负担加重，可能导致气短加重。
6.其他：如睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流病等。
具体原因需要结合患者的具体情况进行分析。如果经常出现晚上气短的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、肺功能检查、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和剧烈运动。同时，可适当食用一些养心安神、补气养血的食物，如桂圆、大枣、山药、百合等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。