人流后玩手机是否伤眼睛，主要取决于以下因素：
1.手机使用时间：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状，尤其是在人流后身体较为虚弱的情况下，更容易出现这些问题。
2.手机屏幕亮度：过亮或过暗的手机屏幕都会对眼睛造成伤害，因此需要调整手机屏幕亮度，使其与周围环境相适应。
3.手机使用距离：过近或过远的手机使用距离都会增加眼睛的负担，因此需要保持适当的手机使用距离。
4.个人眼睛状况：如果本身就有近视、远视、散光等眼部问题，或者患有眼部疾病，那么玩手机可能会加重这些问题。
综上所述，人流后玩手机可能会伤眼睛，但可以通过合理使用手机、调整手机屏幕亮度、保持适当的手机使用距离等方式来减少对眼睛的伤害。同时，如果在人流后出现了眼部不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，由于身体较为敏感，更容易受到手机辐射等因素的影响，因此在人流后应尽量减少手机使用时间，避免长时间盯着手机屏幕。同时，应保持良好的用眼习惯，如定期休息、远离手机等，以保护眼睛健康。