大枣姜茶有一定的功效与作用。一般来说，大枣姜茶有暖身驱寒的作用，比如在寒冷天气饮用后，能让身体有温暖的感觉。
暖身驱寒方面
促进血液循环： 姜中的成分能刺激血管扩张，加速血液循环。大枣也有一定的温补作用，两者搭配能更好地让身体暖和起来。比如在冬天，每天喝一杯大枣姜茶，坚持一段时间，能明显感觉手脚不再那么容易冰凉。缓解风寒不适： 如果因受凉出现轻微的怕冷、鼻塞等风寒症状，适量饮用大枣姜茶有一定的缓解作用。它能让身体微微发热，帮助驱散体内的寒气。
调理肠胃方面
温暖胃部： 姜对胃部有一定的温和刺激作用，能促进胃液分泌，帮助消化。大枣也有调理脾胃的功效。对于一些脾胃虚寒导致的胃部不适，像偶尔出现的胃痛、胃胀等，喝点大枣姜茶能起到一定的舒缓作用。比如本身脾胃比较虚弱，吃了凉东西后容易胃部不舒服，喝上一杯大枣姜茶能让胃部感觉舒服些。改善消化不良： 大枣姜茶有助于促进肠胃蠕动，帮助食物更好地消化吸收。对于一些因消化功能较弱引起的消化不良情况，有一定的改善作用。比如吃了较多不易消化的食物后，喝一杯大枣姜茶能辅助肠胃消化。
补益身体方面
补充营养： 大枣富含多种维生素和矿物质等营养成分，姜也含有一些有益的物质。饮用大枣姜茶能为身体补充一定的营养。比如大枣中的维生素C等营养成分，长期适量饮用对身体有一定的益处。增强体质： 从整体来看，大枣姜茶有一定的温补作用，经常饮用可以在一定程度上帮助增强身体的抵抗力。比如对于一些体质偏寒、容易生病的人，坚持喝大枣姜茶能在一定程度上改善体质，减少生病的几率。不过，饮用大枣姜茶也需要注意，比如对于血糖偏高的人，要控制饮用量，因为大枣含糖量相对较高。而且，它不能替代药物治疗，如果有严重的身体不适，还是要及时就医。