孩子免疫力差，容易生病，家长可以尝试以下方法来提高孩子的免疫力：
1.均衡饮食：孩子的饮食应包括五大类食物，即五谷类、肉蛋类、奶类、蔬果类和油脂类。五谷类是孩子的主要能量来源，肉蛋类是优质蛋白质的来源，奶类富含钙质，蔬果类富含维生素和矿物质，而油脂类则提供必需的脂肪酸。家长应确保孩子每天摄入足够的这些营养素，以维持身体的正常生长和发育。
2.适量运动：运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。家长可以带孩子进行适量的户外运动，如散步、跑步、游泳等，也可以让孩子参加一些体育活动，如足球、篮球、羽毛球等。适量的运动可以促进孩子的血液循环，增强心肺功能，提高免疫力。
3.充足睡眠：孩子需要充足的睡眠来恢复体力和精力，同时也有助于提高免疫力。家长应确保孩子每天有足够的睡眠时间，一般来说，小学生需要10-12小时的睡眠时间，初中生需要9-10小时的睡眠时间，高中生需要8-9小时的睡眠时间。
4.减少压力：孩子的压力过大可能会影响免疫力。家长应尽量减少孩子的压力，让孩子保持愉快的心情。可以通过与孩子沟通、倾听孩子的想法和感受、给孩子提供支持和鼓励等方式来减少孩子的压力。
5.预防接种：预防接种是提高孩子免疫力的重要措施之一。家长应按照国家规定的免疫程序，及时带孩子进行预防接种，以预防一些常见的传染病。
6.注意卫生：孩子的卫生习惯也很重要。家长应教导孩子勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，保持室内空气流通，避免带孩子去人群密集的场所，以减少感染的机会。
以上是一些提高孩子免疫力的方法，家长可以根据孩子的实际情况选择适合的方法。同时，如果孩子经常生病或免疫力低下，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。