一般情况下，不同年龄段的正常人，每个月性生活的次数有所不同。
对于20-30岁的正常人，每周性生活3-5次比较合适；31-40岁的人，每周1-2次；41-50岁的人，每月2-3次；51-60岁的人，每月1-2次；60岁以上的人，每月1次或每3个月2次即可。
需要注意的是，性生活的次数因人而异，主要受年龄、身体健康状况、情绪、环境等多种因素的影响。如果性生活后，双方都不感到疲劳，并且第二天精神饱满、身心愉快，那么性生活的频率就是合适的。如果性生活后，出现身体疲劳、精神不振、腰膝酸软等症状，就说明性生活过于频繁，需要适当调整。
此外，性生活的频率还应该根据个人的情况进行调整。如果有身体不适、情绪低落等情况，应该减少性生活的次数。如果有性需求增加的情况，可以适当增加性生活的次数，但也要注意身体的承受能力。
总之，性生活的频率应该根据个人的情况进行调整，以双方的感受和身体状况为准。同时，也要注意性生活的卫生和安全，避免感染性传播疾病。如果对性生活的频率有疑问，可以咨询医生或专业的性健康专家。