1岁宝宝咳嗽有痰流鼻涕，可能是普通感冒、流感、过敏性鼻炎等引起，以下是一些建议：
1.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，促进排出。
2.适当增加空气湿度：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的咳嗽和鼻塞症状。
3.给宝宝多喝水：有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
4.保持宝宝的呼吸道湿润：可以给宝宝拍背、翻身，促进痰液排出。
5.避免接触过敏原：如果宝宝是过敏性鼻炎引起的咳嗽和流鼻涕，需要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.注意宝宝的饮食：可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
7.观察宝宝的病情变化：如果宝宝的咳嗽和流鼻涕症状加重，或者出现发热、呼吸急促等症状，需要及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果宝宝的症状持续时间较长或者加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在就医过程中，需要注意以下几点：
1.就医前不要自行给宝宝使用药物，尤其是抗生素，以免影响医生的诊断和治疗。
2.就医时需要如实告知医生宝宝的症状、病史、过敏史等信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。
3.按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药物剂量或停药。
4.注意观察宝宝的病情变化，如有异常及时就医。