来月经右侧卵巢疼可能与多种因素有关，比如生理性因素中的排卵相关，也可能是病理性因素如附件炎等引起。
一、生理性因素之排卵性疼痛
女性的卵巢每个月会发生排卵，一般在两次月经中间，右侧卵巢排卵时，部分女性可能会感到右侧下腹部轻微疼痛，这种疼痛可能在来月经前后有一定关联。这是因为卵泡破裂以及卵泡液对腹膜的刺激等引起，属于生理性的，通常疼痛较轻，持续时间较短，1 - 2天左右可自行缓解。
1. 特点与识别
排卵性疼痛多为单侧下腹部隐痛或坠胀感，疼痛程度一般较轻，不影响正常生活，通过观察月经周期，在预计排卵的时间段出现右侧卵巢区域疼痛，可初步考虑是排卵相关的生理性疼痛。
二、病理性因素之附件炎
右侧附件炎是引起来月经右侧卵巢疼的常见病理性原因。附件包括卵巢和输卵管，当右侧附件发生炎症时，在月经期间，由于盆腔充血等因素，会导致炎症部位疼痛加剧。附件炎多由病原体感染引起，如沙眼衣原体、淋病奈瑟菌等。
1. 特点与识别
附件炎引起的疼痛往往持续时间较长，不仅仅在月经期间加重，非经期也可能有不同程度的隐痛、坠胀感，还可能伴有白带增多、异味等症状。通过妇科检查，如超声检查发现右侧附件区有炎性改变等可辅助诊断。
三、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，当异位的内膜组织出现在右侧卵巢区域时，在月经来潮时，异位的内膜也会出血，刺激周围组织引起疼痛。这种疼痛通常呈进行性加重，也就是疼痛会随着每次月经周期而逐渐加重。
1. 特点与识别
子宫内膜异位症引起的右侧卵巢疼，除了经期疼痛外，还可能伴有月经不调、不孕等症状。通过盆腔磁共振成像等检查有助于诊断。
日常养护方面
月经期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。注意腹部保暖，可使用热水袋热敷下腹部，缓解疼痛。保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾。
食疗调理思路
可以适当食用一些温热、易消化的食物，如生姜红糖水，生姜有温经散寒的作用，红糖能补益气血，有助于缓解因寒凉等因素引起的右侧卵巢疼。但食疗只是辅助，不能替代正规治疗。
医疗干预情况
如果右侧卵巢疼持续不缓解或疼痛较剧烈，影响正常生活，应及时就医。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。如果是附件炎引起，可能需要使用抗生素进行抗感染治疗；如果是子宫内膜异位症，可能会根据病情采取药物治疗或手术治疗等。参考文献：
《中医妇科学》（十四五规划教材）
国家卫健委《妇科常见疾病诊疗指南》
Q：来月经右侧卵巢疼都是病理性的吗？
A：不是，也可能是生理性的排卵性疼痛，一般疼痛较轻且持续时间短。
Q：排卵性疼痛会影响怀孕吗？
A：单纯的排卵性疼痛通常不会影响怀孕，因为排卵本身是正常受孕的关键环节，只要排卵正常，一般不影响受孕。
Q：附件炎引起的右侧卵巢疼，治疗期间能同房吗？
A：治疗期间一般不建议同房，以免加重炎症感染，不利于病情恢复。
Q：子宫内膜异位症导致的右侧卵巢疼，药物治疗能根治吗？
A：药物治疗很难完全根治子宫内膜异位症，药物主要是缓解症状、控制病情进展等。
Q：来月经右侧卵巢疼，自己能判断是哪种原因吗？
A：自己较难准确判断具体原因，因为生理性和病理性原因引起的疼痛表现有时较相似，需要结合月经周期、疼痛持续时间、是否伴有其他症状等多方面综合判断，最好就医检查。
Q：月经期间右侧卵巢疼，吃止痛药能缓解吗？
A：可以暂时缓解疼痛，但不能从根本上解决病因，还是需要明确病因后进行针对性治疗。
Q：生理性的排卵性疼痛需要治疗吗？
A：一般生理性的排卵性疼痛不需要特殊治疗，疼痛能自行缓解，但如果疼痛较明显影响生活，也可适当采取一些缓解措施。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。