如果小孩吃多了呕吐，家长可以采取以下措施：
1.停止进食：让孩子停止进食，以避免进一步加重胃部负担。
2.保持呼吸道畅通：将孩子的头侧转，以防呕吐物呛入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
3.补充水分：孩子呕吐后，可能会出现口干舌燥的情况。可以适量喂一些温水，以补充水分和防止脱水。
4.观察症状：密切观察孩子的症状，如呕吐是否频繁、是否伴有腹痛、腹泻、发热等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.调整饮食：在孩子呕吐症状缓解后，可以逐渐给予一些清淡易消化的食物，如米汤、面条等，避免再次进食过多。
需要注意的是，对于婴幼儿，由于其消化系统尚未完全发育成熟，更容易出现呕吐等症状。如果孩子出现频繁呕吐、精神萎靡、尿量减少等情况，应及时就医。同时，在日常生活中，家长应注意孩子的饮食规律，避免过度进食，尤其是油腻、刺激性食物。
此外，对于有特殊健康状况的儿童，如消化系统疾病、过敏等，在处理呕吐问题时应更加谨慎。如果孩子有相关病史，应在医生的指导下进行治疗和饮食管理。
总之，小孩吃多了呕吐是一种常见的情况，但家长也不能掉以轻心。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。同时，家长也应该注意孩子的饮食健康，避免过度进食和食用不健康的食物。