产妇吃某些食物或药物可能会导致没奶，比如过量食用生冷寒凉的食物就可能影响乳汁分泌。一般来说，像过多食用苦瓜这类寒凉食物，就可能对产妇泌乳产生不利影响。
过量食用生冷寒凉食物：
冷饮类：产妇如果大量饮用冰镇饮料、吃冰淇淋等冷饮，可能会使身体受寒，影响气血运行，进而阻碍乳汁分泌。例如，每天喝2杯以上冰镇饮料，就有可能对泌乳产生一定不良作用。寒性蔬果：像苦瓜、马蹄等寒性蔬果吃多了也不好。过量食用苦瓜，其中的寒凉成分可能干扰产妇的内分泌，影响乳汁的生成。
某些药物的影响：
含激素类药物：一些含有激素类的药物，如某些避孕药成分，会影响产妇体内的激素平衡，从而导致乳汁分泌减少。这类药物会改变产妇身体的激素环境，不利于乳汁的正常产生。镇静催眠类药物：比如地西泮等镇静催眠药物，可能会通过影响产妇的神经系统，间接影响乳汁分泌。产妇服用这类药物后，身体状态改变可能会干扰乳汁的分泌过程。
不良生活习惯相关因素：
过度节食：产妇如果为了减肥过度节食，摄入的营养不足，其中蛋白质、脂肪等营养物质缺乏，就无法为乳汁分泌提供充足的原料，导致没奶。一般每天摄入热量低于1200千卡且营养不均衡，就容易出现这种情况。长期精神紧张：产妇长期处于精神紧张、焦虑的状态，会影响体内激素的正常分泌，进而影响乳汁分泌。比如产后持续1周以上处于高度紧张状态，就可能对泌乳产生明显的负面作用。