肠胃不好的小孩，调理方法主要包括以下几点：
1.调整饮食：
饮食规律：一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。
营养均衡：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以及咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
注意饮食卫生：饭前便后要洗手，食物要清洗干净，避免食用过期变质的食物。
2.注意保暖：
腹部保暖：根据天气变化，及时为小孩增减衣物，避免腹部受凉。
脚部保暖：小孩的脚部要保持温暖，避免着凉。
3.适当运动：
适量运动：可以增强小孩的体质，提高免疫力，促进肠胃蠕动。
选择适合的运动：可以选择一些轻松的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.保持良好的心态：
避免紧张、焦虑等不良情绪：这些情绪可能会影响肠胃的功能。
培养小孩的兴趣爱好：让小孩保持心情愉悦。
5.药物治疗：
如果小孩的肠胃不好是由于疾病引起的，需要在医生的指导下进行药物治疗。
常用的药物有双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等。
以上内容仅供参考，如果小孩的肠胃不好症状持续不缓解，或者出现其他不适症状，建议及时就医。