总感觉很累，最常见的就是亚健康的状态，多见于中青年人。由于工作或者生活压力大以及睡眠不好，就可以出现亚健康的状态，总感觉很累，而且还可以出现失眠等其他的症状。
建议进行适当的体育锻炼或者进行调理，及时调整亚健康状态，同时也要进行必要的筛查，比如肿瘤标记物等，以避免是肿瘤疾病的早期表现。
如果是老年人总感觉很累，要谨防糖尿病、慢性心功能不全、贫血、甲状腺功能低下等疾病，建议病人半年至一年进行门诊的生化、常规等检查。
如果发现有上述原因要针对病因进行治疗，不要认为感觉很累是亚健康状态并没有问题，一定要定期到医院进行筛查。