脸上老长粉刺的原因比较复杂，以下是一些可能的原因：
1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多的皮脂，如果毛孔堵塞，皮脂就会在毛孔内堆积，形成粉刺。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致毛孔堵塞，皮脂无法正常排出，也会形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它可以分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊和皮脂腺，导致炎症和粉刺的形成。
4.内分泌失调：内分泌失调可以导致皮脂腺分泌过多的皮脂，例如，青春期、月经期、怀孕期等，都可能导致内分泌失调，从而引起粉刺的产生。
5.饮食因素：饮食因素也可能影响粉刺的形成，例如，高糖、高脂肪、高乳制品的饮食，都可能导致皮脂腺分泌过多的皮脂，从而引起粉刺的产生。
6.压力和焦虑：压力和焦虑可以导致内分泌失调，从而引起粉刺的产生。
7.化妆品和护肤品：化妆品和护肤品如果不适合自己的肤质，或者使用方法不正确，也可能导致毛孔堵塞，从而引起粉刺的产生。
8.遗传因素：遗传因素也可能影响粉刺的形成，如果你的父母或兄弟姐妹有粉刺问题，你也可能更容易患上粉刺。
需要注意的是，对于某些人来说，粉刺可能是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。如果你的粉刺问题严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于改善粉刺问题。