皮肤肿块一按就疼，通常是由于皮肤感染、外伤、肿瘤等原因引起。以下是一些可能的原因：
1.皮肤感染：皮肤感染是导致皮肤肿块一按就疼的常见原因之一。例如，疖肿、痈、蜂窝织炎等皮肤感染性疾病，通常会导致皮肤红肿、疼痛、发热等症状。这些感染通常由细菌感染引起，可能由于皮肤损伤、毛囊感染、汗腺感染等原因引起。
2.外伤：皮肤肿块也可能是由于外伤引起的。例如，挫伤、扭伤、刺伤等外伤，可能导致皮肤下血肿、淤血，从而引起疼痛。
3.肿瘤：皮肤肿块一按就疼也可能是肿瘤的表现之一。例如，恶性肿瘤如皮肤癌、淋巴瘤等，可能导致皮肤肿块，并伴有疼痛、瘙痒、出血等症状。良性肿瘤如脂肪瘤、纤维瘤等，也可能引起皮肤肿块和疼痛。
4.其他原因：其他原因还包括皮肤过敏、血管炎、神经痛等。
如果皮肤肿块一按就疼，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因。医生可能会进行皮肤检查、血液检查、影像学检查等，以帮助诊断病因。根据病因的不同，治疗方法也会有所不同。例如，皮肤感染可能需要使用抗生素治疗，外伤需要进行适当的处理，肿瘤可能需要手术、放疗、化疗等治疗方法。
此外，对于长期存在的皮肤肿块，即使没有疼痛，也应该引起重视，及时就医检查，以排除恶性肿瘤的可能。同时，保持皮肤清洁、避免搔抓和刺激皮肤、注意个人卫生等措施，有助于预防皮肤感染和其他皮肤问题的发生。