上眼皮突然肿了，首先要观察伴随症状，若只是单纯轻度肿胀无其他不适，可先局部冷敷，收缩血管减轻肿胀，一般冷敷15 - 20分钟，每天可多次进行。
一、过敏因素导致
如果是接触过敏原引起上眼皮肿，像接触了化妆品、花粉等，除冷敷外，需避免继续接触过敏原，可遵医嘱使用抗过敏药物，比如有过敏史人群更要谨慎接触可疑过敏原，及时采取措施减轻肿胀。
二、眼部感染造成
若是眼部感染引发上眼皮肿，像麦粒肿初期，除局部冷敷外，要注意眼部卫生，不要用手揉眼，若感染加重需及时就医，由医生判断是否需要进行相应治疗，儿童眼部感染更要重视眼部卫生护理，防止感染扩散。
三、肾脏疾病影响
若上眼皮肿伴随晨起后明显且长期不缓解，同时有其他身体不适，要考虑肾脏疾病可能，比如肾炎等，这时候需要及时就医进行相关检查，如尿常规等，不同年龄段人群肾脏疾病表现可能有差异，需全面检查明确情况。
四、睡眠因素所致
如果是因睡眠不足、睡眠姿势不当等导致的上眼皮肿，调整睡眠，保证充足睡眠，保持正确睡眠姿势，一般经过休息后肿胀可逐渐消退，不同年龄人群睡眠需求不同，要保证符合自身年龄的睡眠时间。