6个月婴儿发烧时，物理降温是常用的方法，可通过调节环境、湿毛巾擦拭等方式来帮助降温，一般建议将环境温度控制在22~26℃之间。以下是具体的物理降温方法：
环境调节方面
室内温度控制： 将婴儿所在室内温度保持在22℃~26℃左右比较适宜。可以使用空调来调节温度，但要注意避免让空调出风口直接对着婴儿吹。室内湿度调整： 保持室内湿度在50%~60%之间，过于干燥的环境可能会加重婴儿不适。可以使用加湿器来增加空气湿度。
湿毛巾擦拭法
额头擦拭： 准备一块干净的纱布或柔软的小毛巾，用温水浸湿后拧干，轻轻擦拭婴儿的额头。擦拭时要从额头中心向外周擦拭，每次擦拭时间可保持在5~10分钟左右。颈部擦拭： 婴儿颈部也是容易散热的部位，同样用温水浸湿的毛巾擦拭婴儿颈部两侧，注意动作要轻柔。
衣物被褥调整
衣物穿着： 给婴儿穿着轻薄、透气的棉质衣物，不要给婴儿穿得过多过厚，以免影响散热。如果婴儿穿着的衣物被汗水湿透了，要及时更换。被褥选择： 婴儿的被褥要宽松、舒适，不宜盖得太厚。可以选择薄一点的棉被或纱布被。需要注意的是，在给6个月婴儿进行物理降温时，要密切观察婴儿的反应。如果婴儿体温持续升高超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。