6个月婴儿发烧可以通过以下物理降温方法来缓解：
1.减少衣物：发烧时，切勿给婴儿穿过多的衣物，以免影响身体散热。应该保持室内温度适宜，并适当减少婴儿的衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭婴儿的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位的血管比较丰富，通过擦拭可以帮助散热。注意水温不宜过高，以免烫伤婴儿。
3.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以将退热贴贴在婴儿的额头、颈部等部位，帮助降低体温。
4.多喝水：发烧会导致婴儿体内水分流失，因此需要及时补充水分。可以让婴儿多喝水，也可以适当给婴儿喝一些果汁、糖水等。
5.保持室内通风：保持室内通风，可以让空气流通，有助于降低室内温度，缓解婴儿的不适。
需要注意的是，如果婴儿发烧超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应该及时就医。同时，在给婴儿进行物理降温时，应该注意保持婴儿的皮肤清洁干燥，避免着凉。
此外，对于特殊人群，如早产儿、低体重儿、有基础疾病的婴儿等，发烧时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行降温处理。同时，在使用物理降温方法时，应该注意观察婴儿的反应，如果出现不适，应该及时停止。