经常头昏脑胀可能由多种原因引起，如贫血、高血压、颈椎病、睡眠不足等。在选择药物之前，需要明确病因，因此不建议自行用药，应在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.贫血：补充铁剂、叶酸等造血原料，严重时需输血治疗。
2.高血压：服用降压药物，如硝苯地平、卡托普利等。
3.颈椎病：采用牵引、按摩、理疗等方法缓解症状，严重时可能需要手术治疗。
4.睡眠不足：保证充足的睡眠时间，调整作息习惯。
5.其他原因：如果头昏脑胀是由其他疾病引起的，如脑血管疾病、神经系统疾病等，需要针对病因进行治疗。
此外，在日常生活中，还可以通过以下方法来缓解头昏脑胀的症状：
1.保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.避免长时间低头、伏案工作，定期活动颈部。
3.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，头昏脑胀可能是一些严重疾病的先兆，如脑肿瘤、脑血管意外等。如果头昏脑胀的症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以免延误病情。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物时需要更加谨慎，应在医生的指导下选择合适的药物和治疗方法。同时，这些人群在日常生活中也应注意保持健康的生活方式，预防头昏脑胀的发生。