睡醒之后头晕恶心怎么回事

睡醒觉头晕恶心，可能是和脑血管疾病有关系，也有可能是和睡眠的质量不好，睡眠不足，胃肠型的感冒或者血压高、颈椎等问题有关系。

可以去医院的内科就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因以后，选择对因治疗。要保持心情舒畅，多吃一些小米粥等营养容易消化的粥类食物，也可以喝点青菜汤，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的多参加一些有氧的户外运动。