胃不舒服、老是打嗝、放屁，可能与以下原因有关。
1.饮食因素：进食过多产气食物，如豆类、红薯等，或暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道积气过多，从而引起打嗝、放屁等症状。此外，进食过快或过冷、过热的食物，也可能刺激胃肠道，引起不适。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等，都可能导致胃肠道功能紊乱，引起消化不良、打嗝、放屁等症状。
3.其他：如胆囊炎、胰腺炎、肝炎等疾病，也可能影响胃肠道功能，导致消化不良、打嗝、放屁等症状。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠道菌群，导致胃肠道功能紊乱，引起打嗝、放屁等症状。
5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起打嗝、放屁等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解。
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、红薯等，少食多餐，细嚼慢咽，避免进食过快或过冷、过热的食物。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动，保持心情愉悦。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药、消化酶制剂等药物进行治疗。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、肝功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有胃不舒服、老是打嗝、放屁等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。