休克分为三期，分别是微循环缺血期、微循环淤血期和微循环衰竭期。
微循环缺血期：此期为休克早期，由于有效循环血量减少，机体代偿性地通过一系列调节机制引起小动脉、微动脉收缩，毛细血管前括约肌收缩，动静脉短路开放，真毛细血管网血流减少，组织缺氧。患者可出现面色苍白、四肢发冷、心跳加快、尿量减少等症状。
微循环淤血期：此期为休克进展期，由于持续的缺氧和酸中毒，毛细血管扩张，通透性增加，血液浓缩，血液流变学改变，形成微血栓，导致回心血量进一步减少，心输出量和血压进行性下降。患者可出现皮肤黏膜发绀、静脉塌陷、血压下降等症状。
微循环衰竭期：此期为休克晚期，由于毛细血管内微血栓形成，弥散性血管内凝血（DIC），凝血因子大量消耗，纤维蛋白原减少，血小板减少，导致全身出血倾向，多器官功能衰竭。患者可出现皮肤黏膜出现瘀斑、呕血、便血、血尿等症状，严重者可出现昏迷、呼吸困难、急性肾衰、心力衰竭等多器官功能衰竭的症状。
总之，休克是一种严重的临床综合征，需要及时诊断和治疗。在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等因素，以预防休克的发生。