引起咽喉炎反复发作的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起咽喉炎的常见原因。例如，流感病毒、腺病毒、链球菌等都可能导致咽喉炎的发生。
2.过敏反应：过敏反应也可能导致咽喉炎的反复发作。例如，对花粉、灰尘、动物毛发等过敏的人，可能会因为过敏反应而引起咽喉炎。
3.环境因素：环境因素也可能导致咽喉炎的反复发作。例如，空气污染、化学物质、烟雾等都可能刺激喉部，导致咽喉炎的发生。
4.过度使用嗓子：过度使用嗓子也是引起咽喉炎的常见原因之一。例如，长时间大声说话、唱歌、喊叫等都可能导致喉部疲劳，从而引起咽喉炎。
5.营养不良：营养不良也可能导致咽喉炎的反复发作。例如，缺乏维生素C、维生素B12等营养素的人，可能会因为免疫力下降而容易患上咽喉炎。
6.其他因素：其他因素也可能导致咽喉炎的反复发作。例如，压力过大、睡眠不足、免疫力下降等都可能导致咽喉炎的发生。
针对以上原因，我们可以采取以下措施来预防咽喉炎的反复发作：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食等，有助于提高免疫力，预防咽喉炎的发生。
2.避免过度使用嗓子：避免长时间大声说话、唱歌、喊叫等，注意保护嗓子。
3.保持环境清洁：保持室内空气流通、清洁，避免接触过敏原和化学物质等，有助于预防咽喉炎的发生。
4.注意饮食健康：多吃新鲜的水果、蔬菜、富含蛋白质的食物等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物等，有助于预防咽喉炎的发生。
5.及时治疗上呼吸道感染：及时治疗上呼吸道感染等疾病，避免炎症扩散到喉部，有助于预防咽喉炎的发生。
6.增强免疫力：可以通过接种疫苗、服用保健品等方式增强免疫力，预防咽喉炎的发生。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，咽喉炎的治疗和预防需要更加注意。如果出现咽喉炎的症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意休息、保持饮食清淡、避免过度使用嗓子等，有助于病情的恢复。