卵子在月经后第14天左右排出，但这只是一个大概的时间，实际排卵日会因个体差异而有所不同。以下是关于卵子排出时间和女性生育能力的一些信息：
1.月经周期：月经周期是指从月经的第一天到下一次月经的第一天的时间间隔。一般来说，月经周期为21至35天，但也有一些女性的周期可能更短或更长。卵子通常在月经周期的中期排出，即下次月经来潮前的第14天左右。
2.排卵期：排卵期是指卵子排出前后的一段时间，通常为排卵日的前5天和后4天，共10天。在排卵期内，卵子的受孕能力最强，因此这是受孕的最佳时机。如果女性的月经周期不规律，排卵期可能难以准确预测。
3.生育能力：女性的生育能力在排卵期最强，但这并不意味着在其他时间就没有受孕的可能。精子在女性体内可以存活2至3天，因此在排卵期前后的几天内同房都有可能受孕。然而，随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降，尤其是在35岁以上。
4.月经不规律：如果女性的月经周期不规律，排卵期也可能难以预测。月经不规律可能由多种原因引起，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺问题等。在这种情况下，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都是独特的，因此最好通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方法来确定准确的排卵时间。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高生育能力。如果您有特定的生育问题或担忧，建议咨询专业的医生或生殖专家，他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。