宝宝吃多了拉肚子可能是由于饮食不当、消化不良、肠道感染等原因引起的。可以通过调整饮食、服用药物、就医治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.饮食不当：如果宝宝吃了过多的油腻、辛辣、生冷等食物，可能会导致消化不良，引起拉肚子。家长可以调整宝宝的饮食，让宝宝少吃多餐，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.消化不良：宝宝的消化系统尚未发育完全，如果吃了过多的食物，可能会导致消化不良，引起拉肚子。家长可以给宝宝服用一些益生菌，调节肠道菌群，帮助消化。
3.肠道感染：如果宝宝吃了被细菌、病毒等感染的食物，可能会引起肠道感染，导致拉肚子。家长可以带宝宝去医院检查，确定病因，并在医生的指导下服用药物进行治疗。
在治疗期间，家长需要注意让宝宝多喝水，以免脱水。同时，可以适当给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用油腻、辛辣、生冷等食物。