普通感冒和病毒性感冒可以通过以下几个方面进行区分：
1.病因不同
普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，一般通过呼吸道飞沫传播；而病毒性感冒则是由流感病毒、副流感病毒等引起，可通过飞沫传播、接触传播等方式感染。
2.症状不同
普通感冒的症状相对较轻，主要包括流涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咽痛等，一般不会引起发热或发热程度较轻，持续时间较短；病毒性感冒的症状则较为严重，除了上述症状外，还可能出现高热、头痛、肌肉疼痛、乏力等全身症状，发热持续时间较长。
3.传染性不同
普通感冒的传染性相对较弱，主要在人群密集的场所传播；病毒性感冒的传染性较强，尤其是流感病毒，容易引起大规模爆发。
4.治疗方法不同
普通感冒一般不需要特殊治疗，注意休息、多喝水、保持室内通风等即可自愈；病毒性感冒则需要使用抗病毒药物进行治疗，如奥司他韦、利巴韦林等，同时还需要对症治疗，如退热、止咳等。
5.高危人群不同
普通感冒对所有人都有易感性；而老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群等属于病毒性感冒的高危人群，感染后容易并发肺炎等严重并发症。
综上所述，普通感冒和病毒性感冒在病因、症状、传染性、治疗方法和高危人群等方面存在明显区别。如果出现发热、咳嗽、流涕等症状，应及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集的场所，以预防感冒和病毒性感冒的发生。