乳头皲裂后，可以继续哺乳，但需要采取正确的哺乳姿势和含接方式，以减轻疼痛，促进愈合。
具体方法包括：
1.纠正婴儿的吸吮方式：先吸吮损伤轻的一侧乳房，因为此时婴儿的吸吮力比较小，有利于损伤的乳头恢复。
2.哺乳时让婴儿含住乳头和大部分乳晕：而不是仅仅含住乳头，这样可以减少对乳头的刺激和损伤。
3.频繁哺乳：可以让婴儿在24小时内吸吮乳头8～12次，以利于乳汁排空，减少乳房充盈，避免淤积。
4.哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上：乳汁中含有丰富的蛋白质，可以起到保护乳头的作用。
5.穿戴宽松的胸罩：避免乳头受到摩擦和挤压。
需要注意的是，如果乳头皲裂严重，疼痛剧烈，或者伴有发热、乳房肿胀等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，母亲应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以利于乳汁的分泌和乳头的恢复。