产后4个月来月经是正常的。一般来说，产后月经的恢复时间因人而异，与产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。
以下是关于产后月经恢复的一些信息：
1.未哺乳的产妇：通常在产后6-10周左右恢复月经，最晚在产后18周左右恢复。
2.哺乳的产妇：月经恢复时间可能会延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，在哺乳期结束后才恢复月经。
3.其他影响因素：产后过度劳累、营养不良、精神紧张等也可能影响月经的恢复。
需要注意的是，虽然产后4个月来月经是正常的，但也可能存在一些异常情况，如月经周期不规律、经量过多或过少、经期延长等。如果出现这些异常情况，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
此外，产后月经恢复后，排卵也会逐渐恢复，因此需要注意避孕。如果不打算怀孕，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、宫内节育器等。
总之，产后4个月来月经是正常的，但也需要关注月经的变化情况。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。同时，产后要注意休息，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。