产后4个月来月经是正常的。
一般来说，产后月经的恢复时间因人而异，与产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等有关。不哺乳的产妇通常在产后6-10周左右恢复月经，而哺乳的产妇月经恢复时间会延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，在产后4-6个月恢复排卵后就会来月经。
此外，以下因素也可能影响月经的恢复：
身体恢复情况：如果产妇身体恢复良好，子宫和卵巢功能恢复较快，月经可能会较早恢复。
遗传因素：产妇的家族中如果有较早恢复月经的先例，那么产妇本身也可能会较早恢复月经。
生活方式：健康的生活方式，如均衡的饮食、适量的运动、良好的休息等，有助于身体的恢复和月经的正常来潮。
需要注意的是，虽然产后4个月来月经是正常的，但也可能存在一些异常情况。如果月经出血量过多、出血时间过长、月经周期不规律或伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他潜在的健康问题。
此外，哺乳期的产妇虽然月经可能没有恢复，但仍可能排卵，因此需要注意避孕，避免意外怀孕。
总之，产后4个月来月经是正常的，但每个女性的身体恢复情况不同，如果对月经恢复有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获得个性化的建议和指导。同时，关注自身健康，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复和健康。