月经只来了一点就没了，可能是以下原因所致：
1.怀孕：怀孕后女性通常会停经，因此要先排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或就医进行血液检测来确定。
2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，会影响卵巢功能，导致月经量减少。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，月经量可能会逐渐减少。
4.宫腔粘连：多次人工流产或刮宫等宫腔操作，可能会导致宫腔粘连，使月经量减少。
5.其他因素：如长期的压力、情绪波动、过度节食、环境改变等，也可能影响月经。
具体分析如下：
1.怀孕：怀孕早期可能会出现少量阴道流血，误以为是月经。可以通过验孕棒或就医进行血液检测来确定是否怀孕。
2.内分泌失调：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者通常会出现月经稀发、排卵障碍等症状。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制卵巢功能，导致月经量减少、闭经等。治疗方法主要是药物治疗。
3.卵巢功能衰退：卵巢功能衰退是自然的生理过程，通常发生在绝经前后。治疗方法主要是缓解症状，如补充雌激素等。
4.宫腔粘连：可以通过宫腔镜检查来确诊。治疗方法主要是宫腔镜下粘连松解术。
5.其他因素：
长期的压力、情绪波动：这些因素可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。通过调整生活方式、缓解压力等方法可以改善。
过度节食：过度节食会导致营养不良，影响卵巢功能和月经。应保持均衡的饮食。
环境改变：突然的生活环境改变或气候变化也可能影响月经。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、缓解压力等。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用一些补血的食物，如红枣、桂圆等。
如果月经只来了一点就没了，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。