偏头痛按摩哪里

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,女性多见,男女患者比例约为1∶2~3,人群中患病率为5%~10%。以下是按摩可以缓解偏头痛的穴位:

1.率谷穴:在头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。按摩率谷穴可以治疗偏头痛、眩晕、耳鸣等症状。

2.角孙穴:在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。按摩角孙穴可以治疗耳部肿痛、目赤肿痛、偏头痛等症状。

3.风池穴:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以治疗头痛、眩晕、颈项强痛、目赤肿痛、鼻塞、鼽衄、耳鸣等症状。

4.太阳穴:在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以治疗头痛、偏头痛、目赤肿痛、牙痛等症状。

5.百会穴:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。按摩百会穴可以治疗头痛、眩晕、休克、高血压、脱肛等症状。

6.风府穴:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。按摩风府穴可以治疗头痛、颈项强痛、目眩、鼻塞、鼻出血、中风、癫狂、疟疾等症状。

需要注意的是,按摩只能缓解偏头痛的症状,不能根治偏头痛。如果偏头痛症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩时要注意力度和方法,避免损伤皮肤和肌肉。