肚子胀气快速放屁的方法主要有以下几种：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类等。同时，要注意饮食的规律和适量，避免暴饮暴食。
2.改善饮食习惯：吃饭时应细嚼慢咽，避免吞咽过多的空气。此外，尽量少喝碳酸饮料和啤酒，这些饮料中含有二氧化碳，容易导致腹胀。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部可以促进肠道蠕动，帮助排气。但要注意按摩的力度，避免过度用力。
4.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排气。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
5.药物治疗：如果肚子胀气严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如西甲硅油、整肠生等。这些药物可以帮助消除胃肠道内的气体，缓解腹胀。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在采取以上措施时需要特别注意。此外，如果肚子胀气的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。