口腔里有白斑可能是口腔白斑、扁平苔藓、黏膜下纤维化等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式去除，建议及时就医，具体分析如下：
1.口腔白斑：可能与吸烟、念珠菌感染、人乳头瘤病毒感染、微量元素缺乏等原因有关。患者会出现口腔黏膜上的白色斑块，可发生在口腔任何部位，如颊、唇、舌、口底等。患者可以通过戒烟、避免食用辛辣刺激性食物、保持口腔清洁等方式进行治疗，也可以使用维A酸软膏、鱼肝油等药物进行治疗。如果白斑发生恶变，需要进行手术治疗。
2.扁平苔藓：可能与免疫因素、精神因素、内分泌因素、感染因素等原因有关。患者会出现口腔黏膜上的白色条纹，可伴有疼痛、瘙痒等症状。患者可以通过保持口腔清洁、避免食用辛辣刺激性食物、使用氯己定含漱液等方式进行治疗，也可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。
3.黏膜下纤维化：可能与咀嚼槟榔、吸烟、念珠菌感染等原因有关。患者会出现口腔黏膜发白、弹性降低、张口受限等症状。患者可以通过避免咀嚼槟榔、戒烟、保持口腔清洁等方式进行治疗，也可以使用糖皮质激素、维生素等药物进行治疗。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用粗糙、坚硬的食物，如坚果、甘蔗等。