经常嗓子哑可能是用嗓过度、喉部疾病、上呼吸道感染、反流性咽喉炎、全身性疾病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.用嗓过度：如果长时间大声说话或唱歌，可能会导致声带过度使用，引起嗓子沙哑。
2.喉部疾病：喉部的炎症、声带息肉、声带小结、喉部良恶性肿瘤等疾病，都可能导致声音嘶哑。
3.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染，可能会导致喉部炎症，引起嗓子哑。
4.反流性咽喉炎：胃酸反流刺激喉部，可能导致喉部炎症和声带损伤，引起嗓子哑。
5.全身性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等全身性疾病，可能导致喉部肌肉无力，引起声音嘶哑。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度用嗓，同时应避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用梨、枇杷等润肺的食物，避免食用过冷、过热的食物。