如果13岁孩子身高发育迟缓，家长可采取以下措施：
就医检查：带孩子及时就医，进行全面的身体检查，包括骨龄测定、激素水平检测等，以确定导致发育迟缓的原因。
营养均衡：确保孩子摄入均衡的饮食，增加富含钙的食物摄入。
适量运动：鼓励孩子进行适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
良好睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
减少压力：尽量减少孩子的压力，保持愉快的心情。
定期复查：按照医生的建议定期带孩子进行复查，以监测身高发育的进展情况。
发育迟缓是指儿童在生长发育过程中，出现生长速度减慢或顺序异常等情况。如果您怀疑孩子存在发育迟缓，应及时就医进行评估和诊断。发育迟缓可能由多种原因引起，包括遗传因素、营养不足、疾病、环境因素等。医生会根据具体情况制定相应的治疗计划，包括营养支持、康复训练、药物治疗等。早期发现和干预对于发育迟缓的孩子非常重要。